Kaj je hipnoza?

Hipnoza je naravno, budno stanje zavesti, kjer pa zaradi globoke sproščenosti lažje dostopamo do naše podzavesti, kjer so spravljeni naši vzorci razmišljanja.
Zaradi ostrega fokusa, kjer ni prostora za obrobne pozornosti, smo tako bolj dovzetni za sugestije, lažje se ukvarjamo s trenutnimi doživljanji v fazi ozaveščanja naših težav.

Kdaj smo hipnotizirani?

Hipnotizirani nismo izključno s strani terapevtov marveč lahko tudi večkrat tekom našega dneva. To je lahko, ko beremo knjigo in odmislimo vse skrbi. Lahko je, ko poslušamo glasbo, ko je naš fokus le v melodiji in ukvarjanjem s trenutnimi občutki, ne ukvarjamo pa se z analiziranjem in prihodnostjo.
V stanju hipnoze so možganski valovi v theta stanju, kar je enako stanje kot tisto, ki ga doživljamo pri npr. šamanskih meditacijah z bobnom, kar imenujejo tudi »trans«.

Kaj je samohipnoza?

Samohipnoza se zgodi, ko posameznik doseže omenjeno stanje brez pomoči terapevta.

Zakaj je hipnoza tako pomembna in učinkovita?

V stanju hipnoze smo bolj odprti in dovzetni za sporočila. V povsem budnem stanju si lahko ponavljamo, kako bomo zdravo živeli, se gibali, a takšna misel nima tako močnega vpliva na nas, kot pa še sprejmemo to odločitev v stanju hipnoze, ki se »uleže« v našo podzavest. S tem smo povečali možnost uspeha.
Zaradi tega stanja tudi lažje razlagamo določene simbole, ki so za nas ključnega pomena, kar si morda v povsem budnem stanju ne zmoremo.

Ali hipnotizirana stranka izgubi kontrolo?

Ne. Stranka ves čas ohranja kontrolo. Če ne želimo povedati določenih stvari, jih tudi v hipnozi ne bomo izdali terapevtu. Ves čas poteka hipnoze se, če želimo, lahko tudi zbudimo.
Na mestu pa velja opomba – da več kot bomo terapevtu zaupali, bolj učinkovito nam bo lahko pomagal.
Včasih ljudje prihajajo zaradi določene težave nato pa se pokaže, da je pravzaprav izvor te težave čisto drugje, zato je pomembno, da stranka in terapevt vzpostavita ustrezen, odprt odnos, da je terapija lahko uspešna.

Je hipnoza torej le sproščeno stanje?

Za večino ljudi je in zato imajo fokus na eni stvari, s čemer lažje rešujejo težave. Nekateri posamezniki, ki pa so za hipnozo zelo dovzetni, lahko zaustavijo določene možganske procese.

Spremembe v zaznavah v stanju hipnoze.

Ugotovili so, da se predvsem pojavljajo drugačne zaznave barv pri posameznikih in jih vidijo kjer jih ni oz. jih doživljajo zelo živo.

Ali se lahko hipnotizira vse?

Nekateri ljudje stanje hipnoze dosežejo hitro in brez težav. Pri drugih traja ta proces dalj časa. Obstaja pa majhen odstotek ljudi, ki se jih hipnotizirati ne da.
Torej večina ljudi je lahko hipnotizirana.

Kako poteka hipnotiziranje na terapiji?

Čisto preprosto. Udobno se namestite in poslušate terapevtov glas, ki vas postopoma, po korakih, vodi v ustrezno stanje globoke sproščenosti, pri čemer uporablja govor pa tudi druge energijske prijeme.
Strokovnjaki v našem centru Afectum uporabljajo še mesmerizem, kjer lahko hipnotiziramo ljudi tudi brez govora in lajšamo težave z različnimi energijskimi tehnikami ter zaznavamo blokade in jih nato s pomočjo pogovora tudi odpravljamo.

 

Client 7 Client 6 Client 5 Client 4 Client 3 Client 2 Client 1 Moonshine Alexandra Grace Freshchest Megastar Vibrant